Salud ósea/artritis
La cola de caballo no solo contiene sílice, tiene un alto contenido de muchos minerales que respaldan su uso como una hierba para fortalecer los huesos. La sílice es fundamentalmente importante en la construcción y el mantenimiento de tejidos conectivos, cartílagos, músculos, piel, tendones, revestimiento y huesos saludables. El consumo de cola de caballo como fuente natural de sílice aumenta la absorción del cuerpo de minerales para la formación de huesos, como el calcio, lo que ayuda a aliviar una gran cantidad de enfermedades estructurales.
Una deficiencia en sílice precede a la pérdida de calcio que provoca la desmineralización de los huesos, lo que significa que antes de que se pierda el calcio debe haber una falta de sílice en la dieta. La cola de caballo también contiene calcio naturalmente biodisponible que es ideal para que el cuerpo lo use para reparar y reconstruir las articulaciones y los tejidos conectivos.
Los estudios han demostrado que la cola de caballo estimula directamente la producción de células óseas, lo que lleva a una mayor formación de tejido óseo. Por lo tanto, la cola de caballo es una hierba extremadamente útil en la prevención y el tratamiento de la osteoartritis, la osteoporosis y la artritis reumatoide. También puede ayudar a reparar fracturas óseas, construir cartílago para articulaciones más fuertes, aumentar la absorción de calcio por parte de los huesos e incluso fortalecer la conexión entre la mandíbula y los dientes.
Salud de los riñones/vejiga
La cola de caballo tiene una larga y documentada historia de uso como diurético (una sustancia que aumenta la cantidad de orina producida por el cuerpo). En un estudio reciente que comparó la cola de caballo con su contraparte farmacéutica, se encontró que la hierba era tan efectiva como la droga, pero sin causar una pérdida excesiva de electrolitos, un problema común con los diuréticos farmacéuticos. La acción diurética natural de la Cola de Caballo ayuda a los riñones a limpiar la sangre provocando la necesidad de agua en el cuerpo y regulando la producción de orina. Además, la Comisión E alemana ha aprobado la cola de caballo como diurético para el tratamiento de la hinchazón y la retención de líquidos.
Un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Maryland mostró que la actividad diurética de la cola de caballo también puede ser beneficiosa para los pacientes con cálculos renales, particularmente los cálculos de ácido úrico que generalmente se asocian con la gota.
La acción depurativa y diurética del té de Cola de Caballo puede ser útil para combatir problemas de vejiga y urinarios. Al aumentar el flujo de orina, ayuda a eliminar las bacterias y toxinas dañinas mientras calma la necesidad constante de orinar al tonificar el sistema urinario. También se cree que el alto contenido de sílice de la cola de caballo es responsable de su acción astringente y curativa sobre el tracto urinario.
Cicatrización de las heridas
El rico contenido de sílice de la cola de caballo es responsable de su capacidad para acelerar la cicatrización de heridas. Estos silicatos y el ácido silícico promueven la migración de leucocitos y neutrófilos (tipos de glóbulos blancos que combaten las infecciones) al sitio de la herida e inician la fase inflamatoria del proceso de curación. Las propiedades astringentes de esta hierba también la convierten en un excelente agente coagulante que no solo ayuda a cerrar las heridas, sino que también puede ser eficaz para detener las hemorragias nasales.
Salud del cabello y la piel
Por último, la cola de caballo se ha utilizado en todo el mundo durante siglos como una hierba embellecedora. Se cree que el silicio es clave para la síntesis óptima de colágeno, un bloque de construcción que es esencial para la fuerza y la elasticidad de la piel.
La investigación publicada en 2012 por el "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology" encontró que la sílice derivada de la cola de caballo aumentó significativamente el crecimiento del cabello después de 90 y 180 días. Estudios adicionales confirman que las hebras de cabello con un mayor contenido de sílice son más brillantes y tienden a tener una menor tasa de caída.
