La salvia hoja, también conocida como Salvia officinalis, es una planta aromática que se utiliza tanto con fines culinarios como medicinales. Las hojas de la salvia tienen un aroma distintivo y un sabor ligeramente amargo y terroso.
El sen foliculos, conocido científicamente como Cassia angustifolia, es una planta utilizada tradicionalmente por sus propiedades laxantes y purgantes. Se ha utilizado durante siglos en diversas culturas como remedio herbal para tratar el estreñimiento ocasional.
Los arándanos hoja son un valioso y versátil ingrediente que ofrece una serie de beneficios para la salud. Estas hojas provienen del arbusto de arándano y se han utilizado tradicionalmente en diversas prácticas herbales debido a sus propiedades medicinales.
Preparar un té calmante de toronjil es fácil: para una taza, tome unas dos cucharaditas de toronjil seco o unas cinco hojas frescas picadas. Vierte de 150 a 250 mililitros de agua caliente sobre la melisa -no debe estar hirviendo- y deja el té tapado. De esta forma, se conservan los aceites esenciales y, por tanto, los principios activos. El tiempo de remojo es de cinco a diez minutos. Luego cuele el té a través de un colador y bébalo mientras aún está caliente. Si no te gusta la infusión pura, puedes endulzarla con miel o combinar la melisa con otras hierbas curativas.