Arroz bomba paella

El diente de león o achicoria amarga es una una planta herbácea que crece con facilidad en climas templados. 

La pimienta negra aporta un delicioso sabor a tus comidas, pero además, puede ayudarte a adelgazar, mejorar la digestión, aliviar la tos y el resfriado, acelerar el metabolismo y tratar problemas dermatológicos. La pimienta negra contiene potasio, Vitaminas A, C, D y K. Vitaminas del grupo B. Minerales esenciales como el fósforo, magnesio, calcio, hierro y zinc.

La cola de caballo no solo contiene sílice, tiene un alto contenido de muchos minerales que respaldan su uso como una hierba para fortalecer los huesos. La sílice es fundamentalmente importante en la construcción y el mantenimiento de tejidos conectivos, cartílagos, músculos, piel, tendones, revestimiento y huesos saludables. El consumo de cola de caballo como fuente natural de sílice aumenta la absorción del cuerpo de minerales para la formación de huesos, como el calcio, lo que ayuda a aliviar una gran cantidad de enfermedades estructurales.

La polenta es un plato italiano tradicional hecho de sémola de maíz cocida que se puede servir de forma cremosa, como un puré, o más sólida para ser cortada y frita, y se utiliza como guarnición para carnes y pescados, acompañamiento de quesos, bases para pizzas o incluso en postres. 

Beneficios de la tila:

Disminuye los niveles de ansiedad.  Ayuda a disminuir el estrés.  Sirve para relajar los músculos y los espasmos.  Reduce la presión arterial.  Ayuda a aliviar  olores, especialmente reumáticos y de tipo jaquecas o migrañas.  Ayuda a conciliar el sueño.  Mejora el estado general de la piel.