Cuando saborees un té chai, da el primer sorbo lentamente y deja el trago reposar unos instantes en tu boca, traga y respira cerrando los ojos. Deja que los matices especiados del té chai inunden tus sentidos de sensaciones
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La menta piperina es una variedad de menta conocida por su sabor refrescante y su aroma intenso. También se le conoce como menta negra o menta pimienta debido a su característico sabor picante y ligeramente picante
La cúrcuma es una especia amarilla anaranjada comúnmente utilizada en la cocina india y asiática, pero también se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica y china por sus propiedades medicinales.
Esta mezcla de frutas del bosque generalmente incluye arándanos, frambuesas, moras y grosellas, entre otras variedades. Estas frutas son conocidas por su contenido nutricional y su sabor único. Son ricas en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, lo que las convierte en una opción saludable y deliciosa para complementar tu dieta.
Para preparar infusión de ortiga seca, deberás reunir 2 cucharadas de hojas secas de esta planta y 1 litro de agua. Es vital que las hojas estén secas y no sean frescas, ya que cuando están todavía frescas conservan los componentes urticantes y podríamos lastimarnos al usarlas.
Preparar un té calmante de toronjil es fácil: para una taza, tome unas dos cucharaditas de toronjil seco o unas cinco hojas frescas picadas. Vierte de 150 a 250 mililitros de agua caliente sobre la melisa -no debe estar hirviendo- y deja el té tapado. De esta forma, se conservan los aceites esenciales y, por tanto, los principios activos. El tiempo de remojo es de cinco a diez minutos. Luego cuele el té a través de un colador y bébalo mientras aún está caliente. Si no te gusta la infusión pura, puedes endulzarla con miel o combinar la melisa con otras hierbas curativas.
Cuando saborees un té chai, da el primer sorbo lentamente y deja el trago reposar unos instantes en tu boca, traga y respira cerrando los ojos. Deja que los matices especiados del té chai inunden tus sentidos de sensaciones