Valeriana 1 kg

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Para combatir el insomnio de manera natural, existe una planta que se encuentra entre las más valoradas por sus potentes propiedades sedantes: la valeriana o también conocida como el tranquilizante natural contra el insomnio.

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Para combatir el insomnio de manera natural, existe una planta que se encuentra entre las más valoradas por sus potentes propiedades sedantes: la valeriana o también conocida como el tranquilizante natural contra el insomnio.

¿Qué es la valeriana?

La valeriana o valeriana officinalis es una planta medicinal con numerosas propiedades que proviene de la familia de las Valerianáceas y es, hoy por hoy, uno de los remedios naturales más populares. Destaca por su capacidad para relajar el sistema nervioso y el cerebro, por lo que está indicada para personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad.

Su origen se encuentra en el continente asiático y europeo, y principalmente sus regiones de cultivo están en Holanda, Bélgica y, en general, en Europa Oriental.

Hipócrates, considerado el médico más importante de la antigua Grecia y el padre de la medicina moderna, usaba esta planta.

Es un sedante natural

Como hemos señalado anteriormente, es una de las hierbas medicinales más adecuadas para el tratamiento de los problemas nerviosos como ansiedad, estrés e insomnio. Es tranquilizante, hipnótica y sedante del sistema nervioso, de ahí el uso de la valeriana para dormir.

Antidepresivo natural

Entre las propiedades de la valeriana figura estar indicada para quienes sufren de un cuadro leve a moderado de depresión.

Ayuda eliminar los síntomas de la ansiedad

La valeriana contribuye a equilibrar el sistema nervioso, equilibra la presión arterial y disminuye las taquicardias.

Antiinflamatorio y analgésico

Calma dolores de cabeza, diferentes tipos de cefalea y algunos dolores musculares.

Trastornos digestivos

Favorece la eliminación de gases y calma retortijones intestinales. Es muy efectiva para cualquier tipo de cólico, mejora el estreñimiento y otros problemas digestivos como la inflamación.


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Ficha técnica

Type
Infusiones

Referencias específicas

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