Muy rica en ácidos grasos omega-3, un tipo de grasa poliinsaturada que fortalece las neuronas ayudando también a optimizar nuestra salud cardiovascular. Reduce el colesterol. Los nutricionistas también recomiendan la semilla de chía por su capacidad para regular el colesterol en sangre.
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Muy rica en ácidos grasos omega-3, un tipo de grasa poliinsaturada que fortalece las neuronas ayudando también a optimizar nuestra salud cardiovascular. Reduce el colesterol. Los nutricionistas también recomiendan la semilla de chía por su capacidad para regular el colesterol en sangre.
Valor nutricional por 100 g:
Energía 1825kj/436 kcal Grasas 31 g de las cuales saturadas 3 g Hidratos de carbono 2 g de los cuales azúcares 1 g Fibra 37.9 g Proteínas 20 g Sal 0.05 g
Las semillas de Lino marrón ayudan a prevenir el estreñimiento. El lino es útil para el tratamiento de anomalías digestivas como la gastritis, la acidez, la inflamación intestinal o la diverticulitis. También protege las mucosas del aparato urinario y sirve para prevenir y tratar afecciones como la cistitis, la nefritis o la uretritis. También son ricas en Omega 3.
El cous cous integral es obtenido seleccionando el mejor grano de trigo duro, humificado en agua, precocido al vapor y secado posteriormente. Ideal para acompañar cualquier tipo de plato. El cous cous integral puede considerarse un excelente sustitutivo del arroz integral.
Son numerosas son las investigaciones que actualmente se llevan a cabo en lo que respecta a los beneficios que nos puede ofrecer el psyllium. Entre ellas, podemos destacar la prevención frente al síndrome de intestino irritable, cáncer de colon o incluso la colitis ulcerosa
Las pipas provienen del girasol (helianthus annuus), una planta herbácea que pertenece a la familia Asteraceae. Esta planta es originaria de Norteamérica y Centroamérica. Son mucho más saludables que las que encontramos en cualquier kiosko debido a que apenas contienen sodio además de ser un producto sin gluten y ecológico.
La semilla de sésamo negro bio, también conocida como semilla de ajonjolí negro, es una variedad de semilla de sésamo que se caracteriza por su color oscuro y sabor intenso. Es una semilla pequeña y ovalada con una textura crujiente.
Muy rica en ácidos grasos omega-3, un tipo de grasa poliinsaturada que fortalece las neuronas ayudando también a optimizar nuestra salud cardiovascular. Reduce el colesterol. Los nutricionistas también recomiendan la semilla de chía por su capacidad para regular el colesterol en sangre.
